鍛錬。

例えば、

2012年からは『毎日○○する！』と、

決めているなら。。

。。。

今日から３日間、

続けられるかやってみるといい。。

。。。

ダメだったなら、

目標を少し変えてみるのも良いかも。。

。。。

。。。

何はどうあれ、

挑戦する事は『生きる源』なのだ。